Warsztaty i zajęcia rozwojowe

Nasze warsztaty to przestrzeń pełna inspiracji, twórczej ekspresji i praktycznych narzędzi wspierających rozwój emocjonalny, społeczny i osobisty. Programy kierujemy do dzieci, młodzieży i dorosłych, oferując treningi umiejętności społecznych, zajęcia mindfulness oraz warsztaty radzenia sobie ze stresem i budowania samoświadomości.

Kto prowadzi warsztaty?

Warsztaty prowadzi wykwalifikowany terapeuta zajęciowy, specjalizujący się w terapii grupowej oraz metodach wspierających rozwój kompetencji społecznych, komunikacyjnych i emocjonalnych. W programie znajdują się również elementy arteterapii, które pomagają w ekspresji emocji, odreagowaniu napięć i przełamywaniu blokad psychicznych.

Co daje udział w warsztatach?

Nasze zajęcia to skuteczne wsparcie w rozwoju osobistym i emocjonalnym. Uczestnicy mają możliwość:

• Budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości.
• Rozwijania umiejętności społecznych i komunikacyjnych.
• Nauki skutecznych technik radzenia sobie ze stresem.
• Odkrywania swoich talentów i pasji, które mogą stać się źródłem satysfakcji.
• Redukcji napięć emocjonalnych i poprawy jakości codziennego funkcjonowania.

Proponowane warsztaty

Dla młodzieży i dorosłych

• Warsztat budowania kompetencji społecznych – skuteczna komunikacja, rozwiązywanie konfliktów, budowanie relacji.
• Warsztat redukcji napięcia emocjonalnego – techniki oddechowe, białego szumu, muzykoterapia.
• Warsztat kreatywności i ekspresji emocjonalnej – przezwyciężanie lęków, blokad psychicznych i stresu poprzez sztukę i twórczą aktywność.

Elementy arteterapii

• Psychorysunek – mandale terapeutyczne, karty wyciszenia.
• Decoupage i scrapbooking – sztuka tworzenia ozdobnych elementów.
• Spontaniczne malowanie – na sztalugach, brystolu, w swobodnej formie.
• Florystyka – aranżacja bukietów, dekoracje okolicznościowe, ogrody wertykalne.
• Malowanie na tkaninie i kamieniach – twórcza ekspresja poprzez sztukę użytkową.
• Nauka pakowania prezentów – kreatywne i artystyczne sposoby na wyjątkowe opakowania.
• Symbolika kolorów i ich wpływ na emocje – warsztaty edukacyjne.
• Psychologia kolorów w przestrzeni – jak barwy wpływają na nasze samopoczucie we wnętrzach.

Zapraszamy do udziału w warsztatach!

To doskonała okazja do rozwoju, odkrywania nowych pasji i nauki skutecznych metod poprawy samopoczucia. Warsztaty organizujemy w placówkach oświatowych, instytucjach oraz na specjalne zamówienie w uzgodnionych terminach.

Informacje o warsztatach dostępne w recepcji. Zapraszamy do kontaktu!